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上野駅パーソナルトレーニング人気ランキング

ライザップ(RIZAP)上野店  当サイト申込数1位

ライザップ(RIZAP)の特徴

ライザップ(RIZAP)では、ダイエットに向けて徹底したマンツーマンによるトレーニングを行っています。はじめにカウンセリングにより個人ごとの目標数値を設定し、主に「糖質制限」「筋力トレーニング」を中心とした科学的根拠にもとづくメニューを進行していきます。短期間で結果を追求するためある程度の厳しはありますが、プログラムを完遂すれば2ヶ月の減量平均値が男性なら8〜15kg、女性なら6〜10kgと大幅なダイエットに成功できます。自分で行うダイエットのように甘えが入る余地がなく、確実に成果が出るのが特徴です。

オススメ度 評価4
店舗住所

台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F

店舗数 全国116店舗

 

 

24/7ワークアウト 上野店

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは理想の体型をたったの2ヶ月で目指すことが可能なパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベート空間で運動に最適な温度・湿度の中で集中してトレーニングを行うことができます。トレーニングプログラムは自分の目標や年齢・体力・体調に合わせて考えられているのでより効率的に痩せることができます。1ヶ月で痩せられなかった場合のために全額返金保証もあるので痩せられなかったらどうしようと心配する必要はありません。

オススメ度 評価5
店舗住所 文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F
店舗数 全国44店舗

 

 

シェイプス 上野店

シェイプスの特徴

シェイプスはトレーナーが全て女性であり、男性トレーナーもいないので女性が安心して通えるジムなのです。女性専用ジムであるために男性会員からのいやらしい視線を気にすることなくトレーニングに集中できますし、圧倒的な実績・個室完備・全額返金保障などのサービスも整っており、女性が安心してシェイプアップに集中できるジムなのです。まずは無料カウンセリングを受けるのがオススメであり、無料なので気兼ねなく相談でき24時間受付・土日祝日も対応となっているので気軽に通える女性のためのジムと言っていいでしょう。

オススメ度 評価5
店舗住所 台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
店舗数 全国51店舗

 

 

エススリー 上野店

エススリーの特徴

エススリーは数あるプライベートジムの中でも低コストでダイエットを実現できる環境を整えています。プライベートジムの価格ランキングでも第一位になっており他と比較しても安さは歴然としています。これは広告費や高価な設備を抑制したことで実現できたのです。肝心のダイエットについてもプライベート空間でのジムで専任のトレーナーが自身に最適なトレーニングメニューを提供してくれます。メニューに沿ったトレーニングをすれば無理な食事制限は不要です。更に誰しも心配なリバウンドについてのフォローも無料のメンテナンストレーニングがあるため安心してダイエットに取り組むことができるのがエススリーの特長です。

オススメ度 評価3
店舗住所 台東区上野7-11-10上野第9秦ビル5階
店舗数 全国28店舗

 

 

意志の弱い方はパーソナルジムがおすすめですよ

人間は意志の弱い生き物ですので、初志貫徹というものが大変難しくなってしまうんですよね。特にダイエットのような何かと制限が加えられるものになりますと、自分の中で何かと理由を付けて断念してしまいがちです。ですから、これまで数多くのダイエット方法が出ては消えてきましたよね。あの中には間違いなく有効なものもあったのでしょうが、それを続けるだけの継続する気持ちがなかなか続かないんですよ。そんな意志の弱い方は、ダイエットをするのでしたら上野駅にもあるパーソナルジムがおすすめですね。というのも、パーソナルジムは徹底した管理によってダイエットを成功にまで導いてくれるからです。こうしたパーソナルジムは、精神論や根性論で痩せろ痩せると言ってくるわけではありません。科学的な分析や栄養学、そしてこれまでの経験の蓄積によってより良い方法を選択して提示してくれるわけです。ですから、大まかな枠組みの中からその人に合った方法でダイエットを成功に導いてくれるわけですね。こうしたダイエット法は、個人だけの力では絶対に無理です。ましてや、意志の弱い方であればすぐに断念してしまうことでしょう。上野駅にもあるパーソナルジムでは、こうした気持ちの面でもサポートしながらダイエットの指導をしてくれます。ですので、ダイエットを成功させる確率がグンと上がるわけなのです。ダイエットは夏からすれば良いというわけではありません。むしろ、夏が来る前にダイエットを成功させなければ意味が無いのです。薄着の季節に無様な肉体を晒すのは嫌だと思いますので、是非ともパーソナルジムでダイエットを敢行してください。そのためには、無料カウンセリングで色々と相談しながら実行に移すのが成功のカギになります。ですので、遠慮せずに、躊躇せずに無料カウンセリングを受けてみてくださいね。